Lifecorder® e-STEP
Lifecorder® e-STEP, genel kullan?c? için ekonomik aktivite monitörüdür. Di?er Lifecorder® modelleri ile ayn? mekanizma ve do?rulu?a sahiptir. Di?er Lifecorder® lar gibi, ad?mlar? sayar, harcanan toplam kaloriyi göstererek aktivite yo?unlu?una göre 7 gün 24 saat toplam aktivite sürelerini izleyerek kaydeder.
Ad?m Say?m?: Birçok çal??ma ki?iye günde 10000 ad?m atmas?n? önerir. Lifecorder® ile günde kaç ad?m att???n?z? takip edebilirsiniz.
Aktivite Dakikalar?: Birçok Ya?am Uzman?, US Surgeon, Dünya Sa?l?k Örgütü (WHO) dahil olmak üzere, günde minimum 30 dakika hafif fiziksel aktivite önerir.(çocuklarda 60 dakika) Lifecorder® hafif ve yüksek yo?unluktaki toplam fiziksel aktiviteyi 7 gün 24 saat ölçer.
Harcanan Kalori: Lifecorder® tahmini bazal metabolizma h?z?n?(dinlenirken harcad???n?z kalori) ve aktivitedeyken harcanan kaloriyi gösterir. Harcad???n?z kaloriler ki?isel özelliklere ve kaydedilen akti-vitelere göre tahmin edilir. Tahmini harcanan kalori ile birlikte yenilen yiyeceklerin hazm? ve mikro hareket de?erleride ölçülerek harcanan toplam enerji hesaplan?r
Haf?za: Her bir simge Lifecorder® da ki günlük maksimum bilgiyi gösterir ve bilgisayara aktar?labilir. Göstergeler son 7 güne ait her bir sonucu ve haftal?k toplam? içerir.
Kullan?m: A??rl???, cinsiyeti, ya??, uzunlu?u, ad?m mesafesini, tarih ve saati içeren kullan?c? bilgileri, her bir Lifecorder® ? ki?iselle?tiren bilgilerdir. Harcanan kalori ki?isel bilgiye göre hesaplan?r. Ölçme birimleri metrik ya da inç olabilir.